当我还是小女孩的时候，就觉得自己特别怕生，极易害羞。站队时我不敢站在第一位；与人对话时，我不敢看对方的眼睛，甚至不敢说话，害怕引起别人关注的目光；跑路总是低着头，跑得老快！
记得有一次，班上组织文娱排练，我个子高，但因为紧张，我声音微弱，动作扭捏，老师对我直摇头。
长大后，社交恐惧症的症状丝毫没有减轻，还对异性莫名地恐慌：不敢与异性目光对接，一对接，我就急忙转睛；与异性说话时，说几句话还没什么，一旦多说几句，莫名地恐慌就会突然袭来，令我紧张到脸红，有时让对方也感到十分难堪，尴尬至极！
为避免这样的尴尬，每当我感觉要紧张得脸红时，我就急忙向外跑，假装吐口水等，等几秒钟过后我就脸不红了，等自己心平静了以后再回去。所以我很少参加社交活动。但总有无法回避的时候，比如，三天后有个必须参加的活动，从我知道的那一刻起，我的心就开始提着：心跳怦怦加快，我会设想种种可能出现的场景：
我要与某某（同性）坐在一起，我要坐在靠门口的地方（方便紧张时能快点溜出去），我真的好累，好痛苦！
起初我以为，可能是自己见的世面少，以后见识多一些，慢慢就好了。
于是我尝试着多去跑街，多盯人脸看。盯着生人看还没事，看到熟人异性就不行了，狼狈得我只差落荒而逃了！
怎么锻炼都不行！周末，在巷头，邻居们经常聚在一起聊天，我想锻炼自己，就勇敢地向他们走过去，快靠近他们的时候，他们的眼睛都盯向我，我就完了，慌得手足无措，脸不知转向哪里才好，我就假装低头沉思一下，好像忘了东西，急忙往回走。
回到家，我很恨自己，怎么这样没出息！死都不怕，为什么怕见人？！
于是我鼓足勇气，再次走出去！可是，同样溃败而回！
为避免丢人出丑，我很少步行，连出门扔垃圾都骑车去。每次进大超市，我就像做贼一样，很快溜进去，脸只盯着货区，不敢看人，生怕看到熟人异性的脸，自己会心慌、出丑，我一般都是，很快找到自己要买的物品，很快逃出超市！痛苦极了！这种心理障碍，只有得这种病的人才懂，别人根本无法理解。
我很久都不好意思跟人讲，就连结婚20年的先生，我也没敢告诉他。年轻时他以为我是脸嫩，易害羞。
有了电脑后，我在网上查知，这是典型的社交恐惧症！
2011年底，我在网上无意间看到恩师的信息，2012年5月我便走进了心灵法门，从此我开始学佛念经，改写我的人生！
我为这个病许了21张经文组合小房子，念完后症状竟然消除了！
当时我非常开心，以为念了21张经文组合小房子就好了呢，非常高兴！
可是过了不久我的病又犯了。但我有了信心，知道是自己念的经文组合小房子太少了，可能是数量不够！
于是我继续许愿念诵经文组合小房子，同时配合功课，每天49遍心经，2遍礼佛大忏悔文。
可能是我的业障太重了，许21张又许了108张经文组合小房子，都只是控制了病情而已，过不久就会复发，甚至有时候还会加重。
2020年我在网上偶遇朱师兄，我向她请教，我这恐惧症该怎么办？她当天夜里做了一个梦，梦中提示，我的这病需要380张经文组合小房子！
于是我当即许了8拨经文组合小房子，每拨49张，共392张经文组合小房子。
许愿后我就加紧念诵，一天大约念两张，终于在2021年7月全部念完了。
经文组合小房子全部烧送下去之后，我惊喜地看到自己的转变：
在工作时，突然进来一个男士，要是在以前，我会突然一惊，一脸惊恐，面色潮热，心跳到嗓子眼，血压急增！心里很害怕他会看着我说话，现在我竟然很淡定，一点也不慌了！
现在与异性说话，我可以长时间盯着他的眼睛说话了！
我尝试去大超市，专门把口罩摘掉，我竟然可以大摇大摆地走进去，不会担心遇到熟人而慌不择路了！
一次，我遇到了十年前的男同事，他主动与我打招呼，我也热情地与他讲话，脸不红、心不慌！轻松自如！
我终于完全好了！
记得师父曾经开示过，精神类疾病一般要1000张以上经文组合小房子。如果经文组合小房子不够，灵性没超度走，病情就会存在，只是会减轻些，必须坚持把灵性超度走，病才能好。
我统计了一下，我先后一共为自己这个病念了1800多张经文组合小房子。
现在我已经五十多岁了，如果不是修了心灵法门，可能一辈子都治不好了！到我满脸皱纹时，我还是象少女般害羞，想想这会多尴尬！
非常感恩心灵法门！感恩南无释迦牟尼佛！感恩大慈大悲的观世音菩萨！感恩恩师慈父！感恩师兄们！
能够得遇殊胜法门，我们是何等幸福啊！师兄们，如果我们念经了，一时病还没好，那一定是我们自身的原因，要么是功德不够，要么是自己业障太重。要么是愿力不够。我们一定要道心坚定，不要放弃！坚持就是胜利！只管耕耘，不问收获，终有一天，我们会硕果累累！
希望还没开始学佛的有缘人，早点开始学佛念经，改变命运！
我的分享结束了。分享中如有不如理不如法的地方，请南无释迦牟尼佛慈悲原谅，请大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅，请十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法菩萨慈悲原谅，请师兄们批评指正。我自己的业障自己背，不让师兄们背！
分享人：仁同修
【网友反馈 2021-12-20】
发表于 2022-3-1 14:50:33
