本帖最后由 caxinling 于 2021-2-13 00:13 编辑
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高血压患者的注意事项
——2013 年 8 月 23 日《玄艺问答 》
听众:我有高血压,现在好一点了。我发愿给自己 的要经者第一拨念 108 张小房子。 台长:高血压第一,不要激动;第二,自己要懂得 调整心态;第三,不能生气;第四,吃东西不能太咸; 第五,吃东西不能太饱,饭后百步。血压高的人吃饱的 时候血液循环会加速,到胃里去帮助消化,那个时候血 压在头上不高,但是身上血管的压力就比较大。如果发 现血压高,最好是平躺下来,因为站着的时候血上不去, 在某一个部位积淤很多,血压就特别高。举个例子:水 管某一个地方堵塞了,水的压力不就大了?(对的)平 躺下来,把全身放松,血管一张开,血液就进入各种渠 道,血压马上就下来了。所以血压高的人首先要安静, 因为讲话,精神一集中会加速血流量。第二,躺在床上, 四肢放平,脑子里不要去想什么,慢慢地血压马上就会 下来了。所以我叫你们念经的时候气也不要用得太多(好 的。有时候我累了就躺着念经,感觉蛮舒服的)那当然了。
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