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Wenda20190802 36:31 师父开示禅定方法女听众:请师父教我们一些禅定的方法能让自己的心更快地静下来,感恩师父。台长答:禅定的方法,“数息观”,就是数自己的呼吸;还有要懂得“不净观”,这个世界是不干净的,人是不干净的。如果有这种男女的想法在心里,就要想到不干净的皮、肉、肮脏的地方臭啊,听得懂吗?(听得懂)再漂亮的女孩子你看看她的鼻孔,你看里边多脏啊!你想想看她耳朵里边的耳屎,眼屎,嘴巴一张臭得不得了……再漂亮的帅哥,你想想看,鼻子里、口腔里多脏啊!(嗯)叫“不净观”。你这样的话就不会去好色了(明白了)只不过穿件衣服而已,人跟动物唯一不一样就是动物不穿衣服,人穿衣服(嗯)如果你穿着衣服做着动物的事情,你不就是一个兽类吗?畜生,对不对?(对)
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