食材：香菇、胡萝卜、藕、玉米、桂圆、腰果
| 制作步骤 |
香菇提前浸泡，胡萝卜切滚刀块，藕切厚片，玉米切小块
姜片放入搅拌杯中，加水，盖紧，打成姜汁备用
汤锅放入玉米、藕、胡萝卜、香菇、花生、红枣、腰果、桂圆，加水，大火煮开
放入姜汁、油、盐，盖上锅盖，小火炖1小时，搅拌一下，就可以出锅了！
润燥滋补，喝一口好暖心~
| 视频教程 |
毛巾蛋糕卷
食材：松饼粉、植物奶、抹茶粉、可可粉、植物黄油
| 制作步骤 |
植物奶250ml、松饼粉10g、低筋面粉70g、糖10g、植物黄油20g、可可粉3g，搅拌均匀，过筛一次，使面糊更细腻
用相同的方法，做出抹茶面糊，搅拌均匀，过筛一次，使面糊更细腻
锅加热，倒入可可面糊，转动锅使面糊均匀的摊开，烙熟取出
倒入抹茶面糊，转动锅使面糊均匀的摊开，依次全部烙好
200g植物奶油，加20g糖，打发到纹路明显的程度即可
将饼皮一张压一张的铺平，放入植物奶油抹平，放入芒果粒，将边缘折起，从一头卷起卷紧
可可味按照同样的方法，撒上饼干碎，从一头卷起卷紧
撒上可可粉，抹茶粉，营养健康，好吃又好看！
| 视频教程 |
发表于 2022-5-24 11:12:04
